こんなお悩みありませんか?
デートは楽しいはずなのに、後から思い返すの「普通だったな」と感じることが多い…
もっと相手を楽しませるデートを出来るようになりたい!
恋愛には「記憶に残る瞬間」がとても大切です。
でも、それを意図的に作るのは意外と難しいですよね。
そこで今回は心理学のピークエンドの法則を活用し、恋愛の満足度をグッと高める方法をお伝えします。
気になる人や恋人とのデートに活用してみましょう!
ピークエンドの法則とは
ピークエンドの法則とは、人が経験を評価するとき、その出来事全体ではなく、最も印象に残った瞬間(ピーク)と最後の瞬間(エンド)によって評価する傾向がある、というものです。
例えば、映画の中で「一番感動したシーン」と「最後の結末」が観客の満足度を決定づけるように、恋愛の中でも「特別な瞬間」と「デートや会話の終わり方」が相手の記憶に強く刻まれます。
恋愛でのピークエンドの法則の活用法
デートのピークを意識して作る
恋人とのデートを振り返ったとき、「あの瞬間が楽しかった」と思える時間を意識的に演出することが重要です。
サプライズを取り入れる
普段行かない場所に行く、相手の好きなものを突然プレゼントするなど、予想外の嬉しい出来事がピークになります。
例えば、夜景の見えるレストランを予約して連れて行ってみましょう。
感情が高まる体験を共有する
ジェットコースターやライブイベントなど、感情が揺さぶられるアクティビティは、記憶に残りやすいピーク体験を生み出します。
一緒に思い切り楽しめるアクティビティ(カラオケ、ボルダリングなど)も良いです。
デートや会話の終わり方を工夫する
デートの最後が良ければ、デート全体の満足度も高くなります。
ポジティブな言葉で締めくくる
デートや電話の最後に「今日は本当に楽しかった。次も楽しみ!」と言うだけで、良い印象を残せます。
デートの終了後に、LINEで感謝をつたえることも効果的です。
終わり際に小さなプレゼントを渡す
例えば、お気に入りのお菓子など、さりげないものでも「心遣い」が感じられることで、最後の瞬間が特別なものになります。
注意点
ピークやエンドを作ろうとしすぎて不自然になると、逆効果になることも。
あくまで相手との関係や状況に合わせ、自然体で取り入れることを心がけましょう。
まとめ
恋愛は特別な思い出を共有することで深まります。
ピークエンドの法則を活用すれば、二人の時間がさらに価値あるものになるはずです。
次回のデートでは、意識的に「ピーク」と「エンド」を演出し、二人だけの素敵なストーリーを作ってみてください!
それではまた、次回の記事でお会いしましょう!
すいの一言
最初からフルパワーで行くと最後の方で疲れてしまうことがあると思います。
最後に盛り上がりを作れるようペース配分を心がけましょう!