日常心理

「フィルターバブル」との付き合い方。SNSで触れる情報は自分好みに偏る!

フィルターバブル

日常生活で「自分の好きなこと」「興味があること」だけに囲まれて生きられたら、どんなに楽しいでしょう。

例えば、SNSを開いたとき、自分の関心事に関する投稿ばかりが流れてくる。

通販サイトで商品を探すとき、自分の趣味や好みにぴったりなアイテムばかりが並ぶ。

効率的で心地よいですよね。

しかし、その反面、こうした快適な状況には思わぬリスクが潜んでいます。

それが「フィルターバブル」と呼ばれる現象です。

この記事を読むことで、フィルターバブルについて、私たちの日常や心理にどう影響するのか、そしてどう活用するかを知り、もっと自分らしい生活を手に入られるようになりましょう!

フィルターバブルとは?

「フィルターバブル」とは、インターネット上で自分に合った情報だけが表示されるようになり、異なる意見や新しい視点が届きにくくなる現象を指します

この概念は、インターネット活動が普及する中で注目されるようになりました。

たとえば、検索エンジンやSNSは私たちが過去に検索したキーワード、いいねを押した投稿、閲覧したサイトの履歴を基に、個々のユーザーに最適化された情報を提供します。

一見すると便利で効率的ですが、その結果、以下のような問題が生じます。

偏った情報の強化

自分が興味を持つ情報が多く届き、偏った意見を持ちやすくなる。

視野の狭まり

他者の視点を知る機会が減少し、偏った視点に囚われやすくなる。

このように、フィルターバブルは私たちの情報環境を快適にする一方で、可能性を狭めたり、バイアスを助長したりするデメリットも持っています

フィルターバブルの避け方

では、このフィルターバブルの影響を避けるにはどうすればよいのでしょうか?

ここでは、日常で実践できる方法を3つご紹介します。

意識的に異なる視点を探す

フィルターバブルを破るためには、意図的に自分の興味や意見と異なる情報に触れる努力が必要です。

具体的には、以下のような行動が有効です。

  • SNSやニュースアプリでフォローしているジャンルを広げる。
  • 自分と違う意見を持つ人の話を聞いたり、異文化の本を読む。
  • 検索結果の最初のページだけでなく、2ページ目以降をチェックする。

無作為な情報に触れる習慣を作る

アルゴリズムによる最適化を超えて、偶然の出会いを増やすことも重要です。

具体的には、以下のような行動が有効です。

  • ランダムな単語を調べたり、気にならないジャンルの映画や音楽を試してみる。
  • 図書館で全く関心のないコーナーに立ち寄ってみる。

オフラインでの交流を増やす

インターネットのアルゴリズムが介在しない環境での交流も効果的です。

友人や家族との会話、地域のイベントに参加するなど、オンラインとは異なる多様な人々と関わることで新しい視点が広がります。

フィルターバブルを「活用」する

フィルターバブルは避けるべきだけではありません。

その性質をうまく活用すれば、日常生活をより豊かにすることも可能です

自己啓発に利用する

好きなことや得意な分野に関する情報を集めやすいという特性を生かして、自分のスキルアップや趣味の充実に役立てることができます。

たとえば、語学学習アプリで自分の学習レベルに合わせた教材を選ぶなどがその一例です。

ストレス軽減に役立てる

疲れているときには、自分にとって心地よい情報や安心できるコンテンツだけに触れることで、心を癒やす手段として利用できます。

適度に「自分だけの泡」に身を置くことで、リラックスする時間を持つのも良いでしょう。

まとめ

フィルターバブルは、私たちの情報生活を便利にする一方で、視野を狭めるリスクを持っています。

しかし、その仕組みを理解し、適切に避けたり活用したりすることで、日常生活にポジティブな影響をもたらすことができます。

自分の意見や視点にこだわりすぎず、多様な視点を取り入れる一方で、時には自分の心地よい空間を楽しむ

このバランスを意識することで、より自由で豊かな人生が手に入るかもしれません。

あなたもぜひ今日から、自分のフィルターバブルに向き合い、新しい可能性を探してみてください!

それではまた、次回の記事でお会いしましょう!

すいの一言

youtubeやamazonはフィルターバブル起きまくるので、たまにブラウザのシークレットモードなどで幅広く情報を見ることもおすすめです。